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Então aqui. Workhsop de bem-estar e mudança social

"Wellbeing inspires Welldoing" The Wellbeing project

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Temario
  1. Atenção plena, meditação e movimento
  2. Dar-se Conta - Assim e aqui: Conscientização, desafios e oportunidades
  3. Economía de Bem-Estar - Bem-estar individual, bem-estar da comunidade, bem-estar global
  4. Como continuamos?

Do que falamos quando falamos de bem-estar?

Qual é a relação entre o bem-estar individual e o planetário?

Como é seu relacionamento com a comunidade de agentes de mudança? Como é sua relação com a mudança social?

Que lugar ocupa o bem-estar na transformação para sistemas e processos regenerativos?

Fazer com que a mudança aconteça a nível social significa que ela também acontece a nível pessoal. Regenerar o tecido social, a educação, os modelos empresariais, o sistema de saúde, a nossa relação com o ambiente, implica muitas vezes trabalhar em ambientes de alta pressão e com poucos recursos, ameaçando os cuidados pessoais e o bem-estar. O que define o bem-estar é diferente para cada pessoa, por isso não importa quantas coisas "boas" temos nas nossas vidas: se não sentirmos que a nossa experiência é boa, não podemos afirmar que essas coisas estão realmente a funcionar como precisamos.  Podemos compreender e avaliar o bem-estar a diferentes níveis: individual, comunitário, organizacional, nacional... mas é o primeiro nível que constitui o ponto de partida para as conversas com os outros. Olhar através destas lentes permitir-nos-á experimentar e fornecer provas reais sobre a forma como uma sociedade molda a vida dos seus indivíduos e como moldar, a partir de cada um de nós, uma sociedade de qualidade para nós próprios e para todas as pessoas. 

Podemos então passar a perguntar-nos: 

Como é que o que está a acontecer no meu ambiente tem impacto em mim? 

Como é que o que acontece comigo se repercute no meu ambiente? 

Porque é que é assim? Para que serve? 

Resumo em vídeo do último seminário sobre o bem-estar


Para mais informações, contactar info@4dlab.uy